Licuado de papaya y avena 3 en uno desinflama tu vientre, limpia el colon y te hara perder peso tienes verlo

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El sistema digestivo es el conjunto de órganos (boca, faringe, esófago, estómago, intestino delgado e intestino grueso) encargados del proceso de la digestión. La digestión es el proceso de transformación de los alimentos para que puedan ser absorbidos y utilizados por las células del organismo. La función que realiza es la de transporte (alimentos), secreción (jugos digestivos), absorción (nutrientes) y excreción (mediante el proceso de defecación).

En el proceso de digestión se transforman los glúcidos, lípidos y proteínas en unidades más sencillas, gracias a las enzimas digestivas, para que puedan ser absorbidas y transportadas por la sangre.

Este licuado el cual es 100% natural te ayudara a limpiar tu sistema digistivo.

Este licuado de papaya ademas cuenta de otros ingredientes muy nutirivos.

Considerado como uno de los licuados más refrescantes y ricos, este te ayudara a evacuar más y combatir el cansancio.
Tanto la papaya como la avena son dos alimentos muy económico los cuales aportan muchísimos nutrientes al organismo.

La papaya el cual tambien se conoce como melón zapote, fruta bomba o lechosa, posee altos niveles de azúcares, de fibra y de betacarotenos.

La avena por su parte posee un componente que se llama beta glucano que ayuda a reducir el colesterol, además de poseer un alto nivel de fibras.

Resientes estudios demostraron que el consumo de fibra ayuda a reducir riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

Ingredientes:

½ en una taza de avena orgánica sin gluten en grano.
¾ en una taza con papaya, troceada en cuadrados.
½ en una taza de leche de almendras caseras
¼ cucharada de canela

Preparación y consumo:

Agregar en una licuadora la papaya, avena con canela y leche de almendras y dejar licuar por unos 15 segundos hasta que se mezcle bien, después servir en un vaso con hielo y consumir bien frío.

Este licuado hará que disminuya la ansiedad y te ayudará a bajar de peso, funciona como laxante natural y ayuda a mantener los intestinos limpios debido a que regula las evacuaciones intestinales además de desinflama el vientre.

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