Remedios caseros contra acné

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Padecimiento

Dentro de las causas más comunes que provocan el acné están: Infección local bacteriana; Exceso de toxinas en órganos del sistema digestivo;

Desbalance hormonal; Alimentación muy rica en grasas y baja en fibra.

Nuestra recomendación es combatir todo al mismo tiempo, es decir: Aplicación tópica de algún antibacteriano, tomar un depurativo herbolario, y modificar nuestra alimentación.

Herbolaria

RECOMENDACIÓN  MG*:

Loción Anti acné: 1 taza de Romero, 1 taza de alcohol, ½ taza agua. Mezclar y reposar en recipiente cerrado una semana, filtrar, aplicar por las noches en zona afectada después de una buena limpieza con jabón.

RECOMENDACIÓN  AC*:

Aplicación externa.

Aplicar 1 gota de aceite esencial de Árbol de Té o de Clavo directamente en la erupción 2 veces al día.

Ajo, Frotar medio diente de Ajo 2 veces al día.

Caléndula, en crema o tintura 2 veces por día.

Consuelda, aplicar crema 2 veces al día.

Uso interno:

Diente de León y Bardana, preparar un té agregando 5 gramos (2 cucharaditas) de Bardana y 10 gramos (4cucharaditas) de raíz de Diente de León en tres tazas de agua hirviendo, apagar, reposar 10 minutos. Tomar en tres dosis durante el día.

RECOMENDACIÓN  ECE/CE*:

Levadura de Cerveza, 2 gramos 3 veces al día.

RECOMENDACIÓN  OMS*:

Cuando su origen es hormonal, Agnus Castus, extracto Líquido 15 a 20 gotas 2 veces al día durante 6 a 12 semanas.

* Simbología:

OMS = Organización Mundial de la Salud | MG = Mauricio González | JD = James Duke | ECE/CE = Dep. Salud alemán (con adiciones) | WF = White and Foster | AC = Andrew Chevallier | LT = Leslie Taylor | JF = Jesús F. Carlos.

Ver datos y contraindicaciones de plantas en el botón: Hierbas

 

Alimentación

Aumentar alimentación con fibra como frutas, verduras y leguminosas. Reducir alimentos con proteínas y grasas animales como carne roja, aves, lácteos y huevos. Dentro de los alimentos de origen animal, el pescado y la pechuga de pollo sin grasa son una buena opción.

 

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