No consumas más estos 2 alimentos que afectan negativamente la Tiroides

La glándula tiroides produce hormonas que regulan muchas actividades del cuerpo. Es por eso que cuando estas glándulas endocrinas comienzan a funcionar de manera irregular nos cuesta perder peso, se acelera el ritmo cardíaco, comienza a caer el pelo, vemos reducida nuestra energía, se rompen las uñas, tenemos sensación de frío y aumentamos de peso.

Este es un problema que afecta tanto a hombres como mujeres pero por algún motivo que desconocemos las mujeres se ven más afectadas. A menudo, estos síntomas suelen confundirse con otros y no siempre las personas obtienen el diagnóstico exacto de manera que, en algunos casos sufren esta enfermedad durante mucho tiempo sin saberlo.

Es importante regular la alimentación cuando se tienen problemas de tiroides ya que los alimentos procesados conspiran en contra de nuestra salud. Intenta comprar alimentos orgánicos y prepara tus propias comidas siempre utilizando productos frescos y naturales.

Sin embargo, tal vez desconozcas que algunos alimentos en particular son especialmente perjudiciales para tus problemas de tiroides. Estos alimentos producen alergias y no siempre logramos detectar que están provocando un daño en nuestro organismo.

Muchas personas no saben que son alérgicas al gluten, pero lo cierto es que el gluten genera indigestión y otros síntomas que perjudican a las personas afectadas por tiroides.

La soya fermentada contiene estancias muy nutritivas y recomendables para la alimentación; pero desde hace ya varios años la soya ha sufrido modificaciones que están íntimamente relacionadas con problemas en el sistema inmunológico, en el sistema reproductor, la infertilidad y los problemas de tiroides.

De modo que toma en consideración todos aquellos alimentos que contienen gluten y soya y trata de evitarlos. Si sientes algunos de estos síntomas detallados anteriormente y acostumbras a consumir productos que contienen gluten y soya, consulta a tu médico. La tiroides puede recibir tratamiento.

Si tienes alguna duda, dejanos tus preguntas aqui debajo….

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