Necesitas estos tónicos naturales para limpiar el hígado

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Es muy importante mantener limpio el hígado para la salud ya que las funciones de este órgano son muy vitales como por ejemplo el filtro del organismo. El Higado absorve y procesa los alimentos, filtra la sangre procedente del tracto digestivo, antes de que pase al recto del cuerpo, el higado desintoxica el cuerpo de productos quimicos y metaboliza medicamentos entre otras sustancias. Veamos una lista que nos muestra la utilidad del higado.

Para qué sirve el hígado

El hígado es considerado como el “laboratorio principal del organismo”. Se han identificado unas quinientas funciones del hígado, entre las cuales están las siguientes:

  1. Destruye el exceso de la hormona tiroxina que produciría un descontrol en el proceso de crecimiento
  2. Regula el equilibrio sal/agua en el cuerpo
  3. Sabemos que estas aqui porque deseas saber como limpiar tu higado, asi que comencemos de inmediato.
  4. Transforma en úrea los sobrantes de nitrógeno y la envía a los riñones para ser eliminada
  5. Filtra la sangre eliminando sustancias tóxicas
  6. Retiene cualquier exceso de sangre que pueda afectar la actividad cardíaca
  7. Almacena nutrientes como las vitaminas A y D y los minerales zinc, hierro y cobre. Cuando el organismo los necesita, el hígado los devuelve a la circulación
  8. Extrae de la sangre sustancias tóxicas como el alcohol, nicotina, drogas y venenos en general antes de que estos lleguen a los otros órganos
  9. Elabora la bilis, un compuesto orgánico necesario para la digestión
  10. Elabora enzimas que actúan como catalizadores orgánicos
  11. Produce la heparina y la antitromabina, dos anticoagulantes que ayudan a evitar el espesamiento de la sangre.

Tónicos naturales que sirven para limpia el hígado

Es importante usar buenos tónicos a base de hierbas, frutas o vegetales para cuidar nuestro organismo de forma natural, y de ese modo brindar salud a uno de los organos de gran importancia como lo es el higado, por esto dejamos algunas recetas para que puedas lograrlo desde tu casa y sin gastar mucho dinero.

Tónico de berros para limpiar el hígado

Se echan dos tazas de agua hirviendo sobre un pequeño puñado de berros frescos. Se cubre y se deja reposar por 15 minutos. Se cuela y se le puede agregar un poquito de jengibre en polvo si gusta. Se bebe calientito varias veces al día durante una semana.

Tónico para limpiar y estimular el hígado

En lo personal no me gusta la remolacha pero es excelente para la salud del hígado. Se toma una taza de jugo de remolacha diaria durante una semana para estimular y limpiar el hígado. Para hacer el jugo de remolacha es preferible usar remolachas frescas y orgánicas.

Un dato importante sobre el jugo de remolacha puro es que podría causar reacciones como urticaria y un aumento del ritmo cardíaco. Consulte con su médico antes de consumirlo. Jugo de remolacha para bajar la presión alta.

En ambos remedios, durante la semana que se está desintoxicando el hígado, coma liviano. Reduzca o evite la cafeína, el alcohol, los alimentos fritos, la azúcar y harina refinada.

Por otro lado, coma frutas frescas, verduras, granos enteros y proteínas que se puedan digerir fácilmente, como el yogur, las lentejas bien cocidas o pescado hervido.

Tambien puedes ver este video donde mostramos algunas informaciones adicionales para limpiar nuestro higado.

 

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