Receta de batido verde – El gran gigante verde

Ahora que está llegando el buen tiempo, es normal que nos apetezca cuidarnos más para vernos mejor. Y qué mejor forma de empezar a cuidarte tomando batidos a base de ingredientes 100% naturales que no sólo saciaran tu hambre, sino que también te aportarán nutrientes esenciales en tu dieta.

Hoy te presento la receta de “El gran gigante verde”. Es tan fácil como introducir todos los ingredientes en tu mixer, batir, introducir el batido en tu vaso preferido y ¡ disfrutar!

Para preparar este sanísimo batido verde, necesitarás:

1/2 aguacate
espinaca cruda
1 plátano (mejor si está congelado)
1 vaso de agua de coco
col rizada
una cucharadita de semillas de chia
Si eres de las que necesita algo dulce, siempre puedes añadir un poco de miel para endulzar tu batido.

Espero que pruebes esta receta y ¡ya me dirás qué te ha parecido!

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