El Alimento natural que elimina las Tos y la flema de sus pulmones! Confirmado por doctores

Las zanahorias son un fruto de hortaliza muy popular por contribuir a la salud de los ojos y la piel, esto se debe a que son una buena fuente de vitamina A y betacaroteno.

Sin embargo los beneficios de las zanahorias van mucho más allá y pueden incluso prevenir y tratar los resfriados, la tos y las flemas. Las zanahorias gracias a su aporte de vitamina C y otras vitaminas del complejo B contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico por lo que previenen y tratan los trastornos del sistema respiratorio como son la gripe, catarros y resfriados.

Hierro, potasio, manganeso, magnesio y fósforo son minerales que se encuentran en las zanahorias así como, a parte de la vitamina A y C, contienen vitamina B y K, todos excelentes nutrientes que hacen que esta hortaliza posea propiedades digestivas, diuréticas, antioxidantes y depurativas por nombrar algunas de ellas.

Puede utilizar la zanahoria como remedio contra la tos y eliminar la flema de los pulmones con la siguiente receta que le compartiremos para preparar un jarabe de zanahoria.

INGREDIENTES:

  • 1/2 kg de zanahorias.
  • 3 o 4 cucharadas de miel.
  • MODO DE PREPARACIÓN:

    Lave y corte las zanahorias en trozos, póngalas en una olla y cubra con agua.

    Ponga a hervir el agua con las zanahorias hasta que estén blandas y retire del fuego.

    Con un tenedor o batidora haga un puré con las zanahorias y añada la miel.

    Mezcle bien la miel con el puré de zanahorias y vierta la mezcla en un frasco.

    El jarabe se debe conservar en un lugar fresco.

    MODO DE UTILIZACIÓN:

    Puede tomar este jarabe con regularidad.

    Tome de 3 a 4 cucharadas del jarabe durante el día y notará los resultados al cabo de uno o dos días.

    Estas informaciones nunca deben sustituir las indicaciones de un medico, si tienes dudas consulta a tu medico. Fuente: Salud Maxima

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